Karigi reċenti

Kaffeina: Kun af il-benefiċċji għal ġismek!

Você provavelmente já deve ter ouvido falar na cafeína não é mesmo? Ela está muito presente nos alimentos que consumimos e é conhecida principalmente por ajudar a dar mais energia e a diminuir o sono.  Mas você sabia que a…
MCT: Kun af x’inhu u l-benefiċċji KOLLHA ta ’dan il-prodott!

Kultant konfuż maż-żejt tal-ġewż tradizzjonali, l-MCT huwa differenti, f'dan is-suppliment naturali huma enfasizzati u msaħħa biss in-nutrijenti li huma l-aktar ta 'benefiċċju għaż-żejt tal-ġewż, li huma aċidi grassi kapriliċi u kapriki, li ...
Kif Tħaffef il-Metaboliżmu: Kollox Trid Taf!

Ħafna nies jitfgħu l-metaboliżmu bil-mod tagħhom għall-liri żejda tagħhom. U jista 'jkun li għandhom raġun, minħabba li metaboliżmu bil-mod jiġġenera għażżien, indispożizzjoni, nuqqas ta' saħħa, u kważi dejjem huwa kkawżat minn dieta ħażina u stil ta 'ħajja sedentarja. Mela jekk ...
Theacrine: Alternattiva għall-kaffeina! Tgħallem aktar hawn!

Você é adepto à cafeína para te dar energia e disposição para o treino? Se sim, você também deve ser dos males que esse componente pode causar a longo prazo. Aumento da frequência cardíaca, irritação no estômago e tolerância são…
Arġinina

A arginina é um aminoácido não essencial e, assim como outros aminoácidos, está presente especialmente em alimentos ricos em proteínas, como queijo e iogurte, na castanha-de-caju e feijão, por exemplo. Ela pode ser usada como suplemento nutricional para reforçar o…
7 pariri biex tintensifika l-proċess ta 'ipertrofija tiegħek!

Ħafna nies jassoċjaw it-taħriġ tal-piż mal-proċess li jiksbu massa tal-muskoli (Ipertrofija). Aħna nafu li verament dawk li huma fil-gym u jitħarrġu ħafna jsegwu dan l-għan. Imma x'inhu verament meħtieġ biex tikseb il-massa tal-muskoli? Taħriġ biss huwa biżżejjed? Int li int ...